Sügise saabudes viibime õues üha vähem. Ometi teame, et looduses liikumine on kõige lihtsam ja soodsam viis oma tervist hoida, räägib psühholoog ja Tervise Arengu Instituudi, tööinspektsiooni ja töötukassa koostööpartner tervisedenduses Taimi Elenurm.
Foto on illustreeriv. Jooga Kadrioru pargis.

Seotud lood

Uudised
  • 20.06.25, 10:45
Tiimliikmed vajavad väikest restarti? Minge metsa kümblema!
Enne kui jaanipäev viib meid sõnajalgade keskele, tasub meenutada, et vahel tulebki metsa minna – mitte ära, vaid tagasi enda juurde. Juht, koolitaja ja metsakümbluse juhendaja Kadri Mägi-Lehtsi kirjeldab, kuidas metsakümblus aitab meeskonnal aeglustada, taastuda ja teadlikumalt oma vaimset heaolu hoida.
Uudised
  • 10.06.25, 14:04
Meeskonnasisene usaldus on valik, mida ei saa sundida
Tugev ja toimiv meeskond ei teki iseenesest. Selle aluseks on usaldus, mis on sündinud meeskonnaliikmete ja juhi teadlikust otsusest ning järjepidevast tööst selle nimel, usub juhtimis- ja meeskonnatöö treener Mats Soomre.
Uudised
  • 26.05.25, 09:53
4 tööriista vastutusalade paikapanekuks meeskonnatöös
Juhtide ja meeskondade koolitaja Kaido Pajumaa jagab nõuandeid, kuidas luua meeskonnas selge arusaam vastutusaladest, et vältida nii üksteise töösse sekkumist kui ka n-ö hallide alade tekkimist.
Uudised
  • 22.04.25, 10:37
Mats Soomre: kontrolliv juht lämmatab tiimi avatud vestlused
Avatud suhtluskultuur algab usaldusest ja usaldus algab igast inimesest endast. Usaldus on otsus. Kui oled juhina otsustanud teisi usaldada, tuleb seda toetada ka oma käitumisega, kirjutab juhtimis- ja meeskonnatöö treener Mats Soomre.
  • ST
Sisuturundus
  • 20.05.26, 11:00
Tiimiürituste loogika muutub: ettevõtted otsivad üha enam keskkonda, kus inimesed päriselt suhtleksid
Ettevõtete tiimiüritused liiguvad järjest kaugemale klassikalisest seminaripäevast, kus hommikust õhtuni täidetud ajakava jätab inimestele vähe ruumi omavaheliseks suhtluseks. Saates “Lõunapaus” räägitakse, miks otsivad ettevõtted üha enam paikasid, kus keskkond ise aitaks inimesed töörežiimist välja tuua ning looks võimaluse rahulikumaks ja sisulisemaks koosolemiseks.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele